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(Oder um noch ein paar Prozente zu verlieren). Wie viel Min muß man Seilspringen am Stück um so viele Kalorien zu verbrennen wie 1000 Kalorien.
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Man sollte versuchen jeden Tag etwas länger zu springen. Jeder Sportler weiß nur zu gut, wie hart die auf sehr schnelle Art und Weise mit einem Gewicht.
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