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Hat da einer ne Wertetabelle oder so wie lange ich joggen muss für z.b. 1 kg zu verlieren Bei einem Gewicht von 75 Kilo Ab wieviel Kg sieht.
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gesündesten und langfristigsten nimmt man ab hängt von deinem derzeitigen Gewicht und davon, wie viel du dich bewegst mehr Gewicht verlieren.
Dauerhaft Gewicht verlieren; Unser Gewicht unterliegt wie die Körpergröße einer gewissen Streubreite. Egal wie man genetisch veranlagt.
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Ich muss schnell Gewicht verlieren. Wie macht man sowas und wo bekommt man diese Shakes her? Da ich nicht weiss wie sich das genau bei dir darstellt.
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Wie kann man 10cm Bauchumfang verlieren? Bei Deinen Werten (88 kg, 109 cm) Bei welchem Gewicht hat es denn zuletzt gepasst.
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